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Bueno estas 4 disciplinas son practicas que todo cristiano debería de tener ya que son importantes para nuestro crecimiento personal y espiritual, las cuales nos llevan a tener una relación personal e intima con Dios. No son disciplinas solo para personas exclusivas sino para todos, personas comunes y corrientes , son escenciales para la vida cristiana y estas herramientas las usamos para estar siempre preparados y listos para las adversidades y situaciones difíciles y mas que nada también al practicarlas nos lleva a conocernos a nosotros mismos autoexaminarnos y ver las áreas donde necesitamos mas de una o de la otra y poder fortalecernos donde nos haga falta y así dominar nuestros pensamientos , animo , sentimientos y carácter .

Estas 4 disciplinas nos ayudan, a transformar nuestra vida espiritual, de una forma extraordinaria, para poder tener y sentir una conexión con nuestro amado Dios, pero lo primero es desear o anhelar Ese cambio genuino que todo Cristiano debería sentir y llevarlo a la práctica, para despojarse de todo mal pensamiento, o ataduras que podamos tener, aún sin darnos cuenta y esto nos abre la puerta, para una transformación interna, El cambio que surgira en nosotros es la obra de Dios, manifestandose en nuestra vida.

El Oxford Language define la disciplina como “la práctica de entrenar a las personas para obedecer reglas o un código de conducta, usando el castigo para corregir la desobediencia” (OxfordLauguage, 2024). Estos discípulos no son fáciles de aplicar en nuestro diario vivir como ser humano pero como dice la definición, se necesita práctica. Así que, personalmente, me han ayudado a entender que puedo controlar mi cuerpo y no que mi cuerpo me controle a mí. Muchas veces estos discípulos se sienten como un castigo, pero eso es parte del proceso de corrección. Pero Mateo 7:24 (ESV) nos recuerda que “el camino angosto” o el camino más difícil “conduce a la vida”. Así que poner en acción a estos disciplinas me ha ayudado a tomar el control de mi vida, pero en el camino me han proporcionado herramientas para ayudarme a crecer en mi vida espiritual y personal. Me dan la capacidad de acercarme más a mi creador.

Las disciplinas internas como la meditación, la oración, el ayuno y el estudio son esenciales, necesarias para nuestro cambio personal, porque ellas nos acercan a Dios y transforman nuestras vidas. La Meditación, nos permite escuchar la voz de Dios. La Oración, nos transforma al buscar la voluntad de Dios y desarrollar compasión. El Ayuno, nos recuerda que dependemos de Dios para nuestro sustento y nos ayuda a centrarnos en Él. El Estudio, renueva nuestra mente y nos lleva a comprender la verdad de Dios. Al practicar estas disciplinas crecemos espiritualmente y experimentamos la abundancia de Dios en nosotros.

Las disciplinas internas nos ayudan en nuestro cambio personal ya que contribuyen a que nos movamos màs allà de una vida espiritual superficial hacia àreas màs profundas. Tambièn nos ayudan a profundizar nuestra relaciòn con Dios para que podamos ser conformados a la imagen de Jesùs ya que estas nos abren el camino para que exploremos màs a fondo el reino espiritual. Una de las cosas que considero màs hermosas de estas disciplinas es que no fueron diseñadas para gigantes espirituales sino que su propòsito està dirijido a seres humanos ordinarios (como yo) que mantienen una vida diaria llena de compromisos y responsabilidades cotidianas. Atravès de la lectura pude descubrir que estas disciplinas pueden transformar nuestras vida y liberarnos de viejas pràcticas que no nos benefician ya que su meta principal es la reemplazar antiguos hàbitos destructivos de pensar por nuevos que producen vida. Si deseamos adquirir cambios positivos en nuestras vidas como creyentes una de las cosas que podemos hacer para activar las disciplinas internas es tener el anhelo de Dios en nuestros corazones. Atravès de las disciplinas internas podemos crecer espiritualmente y experimentamos cambios a nível personal, ya que son vitales para desarrollar una perspectiva espiritual hacia los desafios de la vida. Como ilustraciòn, podemos observar que la meditaciòn nos ayuda a tener la disposiciòn a escuchar la voz de Dios lo cual traerà como resultado cambios en nuestra conducta y un corazòn màs abierto a obedecer la Palabra de Dios. Esta disciplina tambièn nos dirije a crear una amistad familiar con Jesùs ya que al practicarla creamos el espacio emocional y espiritual que le permite a Cristo construir un santuario en nuestro corazòn. Por otro lado, la oraciòn nos lleva por la avenida principal que Dios usa para transformarnos si estamos dispuestos a renunciar a nuestra voluntad y a recibir los cambios que Dios desea sobre nuestra vida. El estudio tambièn nos aporta de manera beneficiosa en el proceso de cambio, pues nos lleva al cambio de pensamiento y a la renovaciòn de la mente. Al estudiar la Palabra debemos de ir con un corazòn dispuesto a que la Palabra nos cambie y no a acumular informaciòn, como dice la Palabra no ser oidores olvidadizos sino hacedores de la misma. Mientras que el ayuno sacarà a la superficie todas aquellas cosas que necesitamos entregar para ser cambiadas siempre y cuando lo llevemos acabo con propòsitos espirituales y no por motivo de la vanidad o deseo de poder.

Las disciplinas internas no son técnicas instantàneas que producen cambios inmediatos como las super dietas que muchos estàn dispuestos ha hacer por cierto tiempo para bajar de peso, y luego que se cansan de practicarla o pierden motivaciòn, vuelven a recuperar el peso perdido; son más bien un modo de vida que nos ponen en situación de ser transformados por Dios. Estas nos pueden ayudar en nuestro cambio personal ya que son ese entrenamiento que necesitamos para poder producir el caràcter que Dios desea formar en nosotros. Las disciplinas internas son comportamientos que nos ayudan ha aumentar nuestro crecimiento espiritual y nos permiten crecer y llegar a la madurez espiritual que necesitamos. Pienso que las disciplinas son parte de un proceso que nos llevan al desarrollo espiritual que comienza cuando tenemos un encuentro verdadero con Jesùs y èl llega a nuestras vidas. Puedo entender que el propòsito que tienen las disciplinas internas es el de desarrollar nuestro ser interior ya que la meta es la de renovar totalmente nuestra vida y esto incluye nuestra manera de pensar, los sentimientos y el caràcter. Luego de leer los capítulos puedo concluir que las disciplinas internas son beneficiosas y necesarias para todo creyente y si estas se descuidan ninguna otra intervenciòn tendrà frutos para disciplinarnos para poder alcanzar los cambios de transformaciòn ya que no tenemos el poder para vencer los ataques del enemigo. El estudio de la Palabra de Dios nos equipa con armas espirituales ya que es la espada del Espíritu, al oirla nos aumenta la fe y su verdad nos hace libres. La meditaciòn también es parte del proceso que nos cambia ya que nos lleva a una comuniòn màs profunda y de intimidad con Dios que transforma la personalidad interna del hombre. En la oraciòn encontramos un proceso de aprendizaje donde aprendemos a rendir nuestros deseos a la voluntad de Dios y desarrollamos el sentido de la compasiòn que Jesùs tuvo con la gente durante su ministerio terrenal. Y el ayuno es una pràctica que nos lleva observar que la gracia de Cristo no es barata ya que existen unos sacrificios que como creyentes tenemos que hacer y eso incluye la abstenciòn de alimentos (el ayuno), cargar la cruz y padecer por el evangelio entre otras cosas.

Las disciplinas internas nos ayudan cuando como seres humanos decidimos y nos comprometemos a querer tener un cambio genuino personal nos ayuda a meditar mejor en su palabra y querer estar dispuestos a escuchar la voz de Dios para poder estar mas cerca de su corazón. también nos ayuda a practicar hábitos en nuestra vida de cambio y por medio del habito de la oración poder tener transformacion en nuestro ser interior ser transformados en áreas de nuestra vida cuando tenemos la disposición de renunciar y entregar áreas o cosas que quieren seguir teniendo dominio en nuestro ser interior pormedio del ayuno y la oración y la dirección del Señor Jesucristo podemos obtener una transformación total de neutra mente y ser interior y concentrarnos en todo lo que es verdadero pensando en nuevos hábitos que produzcan libertad y vida en abundancia por medio de la renovación de nuestra mente.

Antes de leer el libro sobre las disciplinas internas estaba un poco confundida sobre unas pero ahora ya tengo un mejor entendimiento. Las cuatro disciplinas cuales son; la meditación, la oración, el ayuno, y el estudio son importantes para el creyente ya que a través de estas disciplinas la persona puede crecer en lo espiritual. Las disciplinas transforma la vida de aquel que busque del Dios.  Estás disciplinas también nos dan paz y un mejor entendimiento sobre los que estamos pasando en el momento. He visto en mi caminar con El Señor como estas disciplinas me han ayudado en lo personal con la oración y ayuno. También he visto cómo la mano de Dios obra en medio de estas disciplinas transformando las vidas de personas que conozco. Ahora estoy poniendo en práctica la disciplina del estudio para poder ver un cambio en mi vida. Antes de estas clases, tenía poco conocimiento de la palabra de Dios. Lo único que conocía era lo que mis pastores predicaban, pero ahora yo puedo sentarme y ver y meditar en la palabra de Dios.  La meditación era una de las disciplinas que yo estaba un poco confundida. Siempre pensé que no era bueno meditar y que era pecado. Me gusto mucho como la Profesora Jenny nos explico y es cierto que la palabra de Dios nos dice, “Dulce será mi meditación en él; Yo me regocijaré en Jehová.” Salmos 104:34 (RV 1960). La manera en que meditamos es muy diferente a la que los demás usan o como la conocemos. Es de suma importancia poner en práctica esta disciplina cada vez que podamos. Lo lindo es cuando Dios nos habla en medio de su palabra o en un tiempo de silencio.

¿Cómo nos ayudan las disciplinas internas en nuestro cambio personal?
Estas cuatro disciplinas espirituales internas nos ayudan a transformar nuestras vidas para bien, a ser más parecidos a Cristo y a conocerlo en un ámbito mucho más íntimo, a través de esta relación nos comportamos como él, además nos equipa con herramientas que solidarizan nuestro caminar y nuestra fe. Estas disciplinas ayudan al ser humano a vivir verdaderamente plenos con una vida espiritual fundamentada en Cristo. Las disciplinas son para todas las personas, no únicamente fue hecha para estos grandes hombres de la Biblia sino para todo aquel que tiene hambre, que ha decidido disciplinarse y al que permite que Cristo Jesus sea su maestro.
Definitivamente la disciplina de la meditación, oración, ayuno y estudio nos ayudan a despojarnos del viejo hombre a ser renovados a transformar nuestro ser interior nuestro espíritu y a desechar malos hábitos tóxicos que nos enferman.

Las disciplinas espirituales nos ayudan a mantener una relación mas cercana con Dios, nos ayudan a profundizar y crecer en nuestra fe, cada una de ellas son un regalo de Dios porque a través de ellas podemos experimentar el poder transformador de su amor para así vivir una vida plena en El. Y al practicarlas somos transformados y cada día vamos teniendo una comunión más intima con Dios. El propósito de las disciplinas es liberar al hombre de la sofocante esclavitud al que esta sometido, la esclavitud del egoísmo y del temor. Y donde el principal requisito para practicarlas es tener el anhelo por Dios.

Al aceptar al Señor Jesucristo como nuestro señor y salvador es importante que trabajemos en nuestra madurez espiritual. Al trabajar en la meditación, oración, ayuno, y estudio bíblico logramos establecer una relación con Dios que nos ayuda en nuestro diario vivir. Manteniendo una práctica constante en estas disciplinas internas logramos una firme comunicación con Dios por medio de su Espíritu Santo. Aprendemos a escuchar Su voz y Su palabra se hace viva en nosotros. Es así como nuestra vida se va transformando conforme la imagen de Cristo. Damos lugar a que el Espíritu Santo nos transforme y moldee conforme su voluntad. Nuestra manera de vivir, la forma de pensar, nuestra manera de actuar, hasta nuestra forma de hablar van cambiando. Ademas nos permite apreciar Su belleza y gran amor hacia nosotros. No es una practica solo para grandes ministros sino una practica que todo creyente puede y debe hacer. Poniendo en constante practica estas cuatro disciplinas le permitimos a Dios llenarnos de Su gracia y obra a travéz de nosotros.

Muchas veces estamos tan ocupados en hacer ministerio, que no captamos la profundad de nuestra relación con Dios, confundimos la ocupación con profunda relación con respecto a nuestro Señor Jesús.
No quiero ser mal entendido, pero estoy entendiendo que nuestro ministerio solamente tendrá la profundidad relacionada con la profundidad de nuestro apego a Dios. Es fácil caer En el mal de la vida superficial, de la falta de paciencia, y del no saber esperar, de apresurar los resultados sin considerar nuestra propia profundidad espiritual.
Para lograr una vida espiritual profunda es necesario que practiquemos las disciplinas espirituales más básicas, tales como la meditación, la oración, el ayuno y el estudio de la Palabra de Dios, para empezar. Estas nos llevan entender que lo más importante en nuestras vidas es, llegar a descubrir cuánta sed por Dios estamos experimentado y al mismo tiempo se convierten en la respuesta de cómo dejar de vivir vidas espiritualmente superficiales.

Lo que mas me llamo la atención de las disciplinas , es lo siguiente:

Disciplinas internas
La disciplina de la meditación. La meditación cristiana es tan sencilla que es fácil de entender y practicar. Tenemos muchos ejemplos en la biblia:
(Salmo 1:2 ) En la ley del Señor se deleita, día y noche medita en ella.
Eli el sacerdote sabia como escuchar a Dios, y así ayudo al joven Samuel a conocer la palabra del Señor
(1 de Samuel 3:9-10) Y dijo Eli a Samuel:Ve y acuéstate; y si te llamare, diras: Habla,
Jehová, porque tú siervo oye. Así se fue Samuel, y se acostó en su lugar.
Y vino Jehová y se paro, y llamo como las otras veces: Samuel Samuel!
Entonces Samuel dijo:Habla porque tú siervo escucha.

Estas 4 diciplinas nos ayudan a tener una mejor comunion con nuestro Padre Celestial
usualmente conocemos estas diciplinas muy superficialmente pero estas diciplinas internas nos conectan directamente con Dios atravez de Nuestro Señor Jesus sin necesidad de un intermediario humano es mi ser buscando un relacion con mi Creador. Tambien me ayudan a vaciar mi mente de lo carnal para adentrarme en el mundo espiritual divino

¿Como nos ayudan las disciplinas internas en nuestro cambio personal?
Las disciplinas internas son unas normas que todo creyente debería practicar si, o si en su diario vivir; porque lo más importante para un creyente debe ser el buscar más de Dios y crecer espiritualmente. Una persona que ha entregado su vida a Cristo tiene que tener un cambio en su vida; y pasa muy a menudo que hay creyentes que ya llevan cinco. diez o veinte años en la fe, y siguen siendo los mismos (en cuanto al crecimiento espiritual) que cuando aceptaron a Jesus como su señor y salvador, y esto pasa por la falta de crecimiento espiritual, y por la falta de una correcta guía para acercarse más a Dios.
Dicho lo anterior, es nuestra obligación como creyentes buscar cada día más de Dios, buscar llenarnos de su palabra, amor, justicia, perdón y misericordia; y que manera más fácil y practica que con las disciplinas internas. Estas nos dan una guía sencilla de seguir, solo requiere nuestro compromiso y voluntad. Por una parte, tenemos: 1. La Meditación, que en cuanto a mi persona no es otra cosa más que liberar nuestra mente de todo lo que nos rodea, dicho en otras palabras y parafraseando a Foster significaría vaciar nuestra mente, pero no para dejarlo en blanco, sino para llenarla de todo lo que es nuestro Dios, y eso lo comenzaremos a hacer con la siguiente disciplina; 2. La Oracion, esta es una disciplina muy crucial en la vida de todo creyente y aunque lastimosamente muchos no la practican es mediante esta que comenzaremos a buscar y llenar nuestra mente alma y corazón de Dios para luego pasar a la penultima disciplina; 3. El ayuno, Si bien el ayuno para muchos podría resultar en una de las disciplinas más difíciles de llegar a realizar con éxito de una manera continua y "disciplinada", es para mí, una de las mejores formas de adoración a Dios; porque sometemos nuestros deseos y necesidades carnales para decirle a Dios 'Heme aquí, y lléname de tu presencia, amor y úsame'. Y, por último, pero no menos importante tenemos 4. El Estudio; vaya que es muy difícil para muchos leer siquiera un capítulo de las sagradas escrituras, no saben que en ellas está todo nuestro manual de instrucciones de vida, y que es mediante esta que Dios nos habla y redarguye para ir formándonos a imagen de Cristo, la cual debería ser la meta de todos y cada uno de nosotros.

Estas diciplinas internas me ayudan a tener una mejor comunion, relacion con mi creador. Estas diciplinas me conectan directamente con Dios no necesito un intermediaro humano . Tambien me ayudan a vaciar mi mente de lo carnal para llenarme de lo espiritual divino.

Ellas nos ayudan en todos los aspectos de nuestra vida y nos dan la madurez que como hijos de Dios necesitamos. Disciplinas internas.
Meditación
Oración
Ayuno
Estudio.
El propósito de las disciplinas es liberar al hombre de la sofocante esclavitud a que está sometido: la esclavitud del egoísmo y del temor. Difícilmente podría decirse que aquello que libera al hombre interior de todo lo que lo ata es una insípida práctica monótona. El canto, la danza y hasta el grito son acciones que caracterizan las disciplinas de la vida espiritual.
En un sentido importante, las disciplinas espirituales no son difíciles. No necesitamos estar bien avanzados en teología para practicar estas disciplinas. Los recién convertidos y aun las personas que no han entregado su vida a Cristo debieran practicarlas. El requisito principal es tener anhelo de Dios.El salmista escribió:Como el ciervo anhela las corrientes de las aguas,así te anhela, oh Dios, el alma mía. 2 Mi alma tiene sed de Dios, del Dios vivo;¿cuándo vendré y me presentaré delante de Dios? Salmos 42:1-2.Las disciplinas espirituales son una realidad interna y espiritual; y la
actitud interna del corazón es mucho más decisiva que la técnica para llegar a la realidad de la vida espiritual.
Cuando desesperamos por lograr la transformación interna por medio de los poderes de la voluntad y la determinación, es cuando estamos accesibles a una nueva y maravillosa comprensión: la justicia interna es un don de Dios que ha de recibirse por gracia. El cambio interno que necesitamos es obra de Dios, no de nosotros. Lo que se necesita es un trabajo interno, y solo Dios puede obrar desde adentro. Esta justicia del reino de Dios no la podemos lograr ni ganar; es una gracia que se da.

En el libro Celebración de la Disciplina, Richard Foster, describe 4 disciplinas internas que son fundamentales para el crecimiento espiritual. estas disciplinas son: La Meditación, la Oración, El Ayuno y el Estudio.
Cada una de estas disciplinas nos ayudan a alcanzar una relación mas íntima con Dios y para crecer a la semejanza de Cristo. Al practicarlas, nosotros los cristianos podemos experimentar una vida espiritual más rica, significativa y transformación personal. hay que realmente dedicar tiempo diariamente para meditar en las Escrituras. En la oración regular diaria, podemos interceder, llevar un registro de peticiones, debemos incluir adoración, confesión, intersección y acciones de gracias.. El ayuno es necesario y debemos aumentar gradualmente según nos sentimos guiados por el Espíritu Santo. usar el tiempo para orar y meditar en la Palabra De Dios. El Estudio es necesario para ser verdaderamente libres, y aplicar la verdad Bíblica a nuestra vida.

Las disciplinas internas como, la meditación, la oración, el ayuno y el estudio de la palabra de Dios, si las practicamos como la misma palabra lo dice harían un cambio enorme en nuestra vida personal ya que estas abren la puerta para intimidar en la relación con nuestro Creador, y se puede desarrollar un ministerio más eficaz y fructífero, Pero necesitamos ser más intensivos, tener el dominio propio y ser más diligentes, porque no solo se trata con querer, desear sino accionar; son diciplinas no reglas forzadas.

Como nos ayudan las diciplinas internas en nuestro cambio personal?
Estas cuatro diciplinas son esenciales para nuertra vida personal nos ayudan a transformar nuestra vida espiritual, y nos llevan a tenere una mejor crecimiento espiritua una mejor relacion con Dios, con el progimo y nostros mismos. cada una de estas diciplinas nos ayudan a acercarnos mas a Dios y a transformar nuestras vidas. Algo muy imortante es de anelar siempre estar en la precencia del Senor Jesus y aplicar cada una de estas diciplinas en todo momento y que El Espiritu Santo sea obrando en nuestras vidas.

Desde el termino mismo "DISCIPLINA" ya nos invita a pensar en su significado para nosotros, y se nos dice que es un hábito o una practica diaria que cada persona genera con compromiso y autocontrol sumado también el comportamiento y personalidad que tenga cada uno. Dicho esto puedo decir que las disciplinas que menciona el teólogo Richard J. Foster, son si o si las que como cristianos debemos practicar diariamente, haciendo esto nos ayudarán a mantenernos abiertos a la. guía y transformacionales del Espíritu Santo en todas las áreas de nuestras vidas.

La observancia diaria de estas disciplinas nos traerá muchos beneficios y nos enseñará que la verdadera espiritualidad es una vida y obediencia y entrega total a Dios, no podemos dejar pasar por alto ninguna de ellas ya que todas se complementan en nosotros para ayudarnos a fortalecer nuestra vida espiritual.

Por ejemplo, con la 1) MEDITACIÓN me ayuda a crear espacios emocionales que le permite a Jesús un santuario interior en el corazón, que como resultado deriva ninguna integridad interna, necesaria para entregarnos a Dios libremente. 2) LA ORACIÓN es el aliento que mantiene viva nuestra relación con Dios, por qué es la avenida principal que el señor usa para transformarnos.3) AYUNO nos ayuda a mantener el equilibrio en la vida, cuando ayunamos debemos recordar que nuestro sustento está en la palabra que sale de la boca de Dios como lo dice en Mateo 4:4, la práctica de esta disciplina es un maravilloso beneficio para el verdadero discípulo que anhela ser transformados a la imagen de Jesucristo. Y por último no por eso menos importante es 4) EL ESTUDIO el mismo Señor Jesús nos dice "y conocerán la verdad y la verdad nos hará libres"; que concluimos con esto? pues que los buenos sentimientos no nos hace libres, las experiencias estáticas no nos hará libres, el hecho de fascinarnos con Jesús tampoco nos liberará, mucho menos algún tipo de práctica emocional o ritual. Me gusta mucho lo que dice el autor del libro sin el conocimiento de la verdad no seremos libres así de sencillo.

De antemano gracias por la atención y sus comentarios Dios les bendiga.

Las disciplinas internas (meditación, oración, ayuno y estudio) nos ayudan en nuestro diario vivir para crecer como creyentes y tambien madurar en lo espiritual. Estas disciplinas nos ayudan a cambiar para el bien de uno y crear hábitos positivos. Son esenciales en cada persona porque le ayuda a conocer, obedecer y comprender mas de Dios. Tambien estas disciplinas nos enseñan a caminar y entender más sobre el corazón del Padre. En momento difíciles siempre podemos confiar en Dios y en el estudio que son las sagradas escritura la cual nos fue dada para meditar en ellas y recuerda quien es Dios para sus hijos. El poder orar libremente nos lleva a poder hablar con Dios y después escuchar su voz. El ayuno es un método para abstenerse de alimentos, pero con el deseo de darle un sacrificio a Dios de corazón y orando para que suceda un cambio positivo sobre cualquier necesidad personal. Las disciplinas nos ayudan despojarnos del viejo hombre y nos hace en nuevas criaturas de Dios con mentes renovadas.

De acuerdo al escritor Richard Foster ningún Cristiano puede mantenerse conectado con Dios sin la practica de las diciplinas espirituales .Cada una de las diciplinas internas produce cambios en nuestra vida diaria. es muy importante la practica continua de las diciplinas internas para experimentar una transformación personal. las diciplinas internas nos mantienen conectados con Dios y mejoran nuestra relación con las personas que nos rodean.

Viviendo en un mundo con tanta superficialidad, frialdad y engaño, no estamos exentos, que, como cristianos, en estos tiempos, llevemos la misma dirección. Es por tal razón que las disciplinas espirituales vienen a ser una herramienta de tan grande bendición.

 El acompañamiento en las disciplinas es indispensable. Gracias a Dios por los ministros y mentores que acompañan, guían y lideran al creyente en el sumergimiento de las disciplinas espirituales.

Desesperadamente necesitamos crecer en la gracia. Hay que vivir y gozarla. Aunque, ninguna disciplina por sí misma llevará frutos si no se hace con un sentido de compromiso y deleite.
Richard J. Foster hace tres clasificaciones de las disciplinas espirituales: Internas, externas y colectivas. Las disciplinas espirituales internas son la meditación, la oración, el ayuno y el estudio.

Las cuatro disciplinas internas son esenciales para nuestro crecimiento espiritual. y nos ayuda a tener una salud interna. la oración, como todo creyente la comunicación con nuestro padre nos acerca y nos ayuda a conocer mas a Dios. el ayuno, es necesario tener esta practica a menudo y abstenernos de los alimentos, es una muestra de un sacrificio que podemos mostrar a dios con el fin de lograr agradar a nuestro señor, la palabra: meditar en la palabra es esencial para entender los propósitos De Dios en nuestra vida. estudiar: nos ayuda a capacitarnos mejor y entender y nos ayuda a compartir mejor al palabra De Dios .

Las disciplinas internas nos ayudan a alcanzar una vida espirtual profunda, esto nos lleva a entender nuestro diseño original y nuestro propósito aquí en la tierra. Como hijos de Dios tenemos que ser conformados a su Imagen, 1 de Pedro 1:15 dice: Más bien, sean ustedes santos en todo lo que hagan, como también es santo quien los llamó; pues está escrito: «Sean santos, porque yo soy santo».

¿Como nos ayudan las disciplinas internas en nuestro cambio personal? MEJORES HIJOS DE DIOS

Nos ayudan a formar un estilo de vida ordenado y disciplinado; enfocado en buscar más de Dios y llenarnos de su presencia.

las disiplinas internas aportan gran cabimbio significativo en un guiro total de practicas inapropiadas para nuestro cresimiento y desarollo personal ,al haser uso de ellas permte modificasiones en rejistros de salud,caracteres ,comportamientos y avitos de vida, tomando como manual de vida las ensenanzas expuestas en las sagradas escrituras , y al estar expuestos ante ellas es el regulador cuando sedemos mas terreno al espiritu y menos ala carne en oracion ,ayuno , lectura y meditacion de la palabra..