El tema elegido es la ira, y para ayudar a alguien en esta situación tendría en cuenta el enfoque compasivo y estructurado que sugiere Collins (1992).
Lo princiipal y la clave será crear un ambiente donde la persona pueda expresar sus sentimiento sin miedo al jucio, para ello se deberá proporcionar un lugar seguro y de confianza para ello tendrê que escuchar activa y empaticamente, validando sus emociones; ya que la ira a menudo es una respuesta a un profundo dolor o frustración.
Para tener una mayor claridad será esencial identificar las cusas de la ira (Collins, 1992), en este contexto deberé hacer preguntas sobre los eventos o situaciones que desencadenan estos sentimientos, eso se debe llevar a cabo de forma suave y sensible con la persona.
Como consejero guiaría a la persona a entender que la ira además de ser una emoción natural puede desencadenar situaciones destructivas sin un manejo adecuado de la situación, le enseñare a canalizar este sentimiento de forma positive por medio de la respiración, la meditatación, la lectura de las escrituras, la oración, etc. En este mismo orden de ideas, sera necesario y esencial fomenter el perdon hacia uno mismo y hacia los demás para evitar cualquier resentimiento.
Collins, G. R. (1992). Consejería Cristiana Efectiva. Grand Rapids, Mich: Editorial Portavoz.
Lo princiipal y la clave será crear un ambiente donde la persona pueda expresar sus sentimiento sin miedo al jucio, para ello se deberá proporcionar un lugar seguro y de confianza para ello tendrê que escuchar activa y empaticamente, validando sus emociones; ya que la ira a menudo es una respuesta a un profundo dolor o frustración.
Para tener una mayor claridad será esencial identificar las cusas de la ira (Collins, 1992), en este contexto deberé hacer preguntas sobre los eventos o situaciones que desencadenan estos sentimientos, eso se debe llevar a cabo de forma suave y sensible con la persona.
Como consejero guiaría a la persona a entender que la ira además de ser una emoción natural puede desencadenar situaciones destructivas sin un manejo adecuado de la situación, le enseñare a canalizar este sentimiento de forma positive por medio de la respiración, la meditatación, la lectura de las escrituras, la oración, etc. En este mismo orden de ideas, sera necesario y esencial fomenter el perdon hacia uno mismo y hacia los demás para evitar cualquier resentimiento.
Collins, G. R. (1992). Consejería Cristiana Efectiva. Grand Rapids, Mich: Editorial Portavoz.
